ハッピニューイヤー🎍🎍
今年もこのブログを何卒よろしくです
12/31から1/5までイタリア行ってきました
格安だったので
中国とオランダで乗り換え
片道で丸一日かけて移動しました
3泊6日てきな感じかな？笑
年越しは中国の厦門空港だったよ😭
3泊ともフィレンツェに泊まり
そこをハブに移動する感じ
簡単に写真で振り返りますね
①初日〜フィレンツェ観光〜
フィレンツェに着いたのが
1/1の昼だったので
その日はフィレンツェ観光
②2日目〜ローマ観光〜
早起きして特急乗ってローマへ
真実の口とかコロッセオとかバチカン市国とかスペイン広場とかトレビの泉とかを
片っ端から観光
③3日目〜ピサ観光〜
次の日は朝発の飛行機だったから事実上最終日
チンクエテッレの景色見てピサ行きました
ヴェネチアとかミラノには行けなかったから
機会があればまたイタリア行きたいな
ジェラートは美味しかったので3回食べました🍨
初ヨーロッパで不安だったけど
楽しかったし、行ってよかった！！
色々あるけどここでは書ききれない！！
簡単だけどそんな感じでーす
ばいばい
年末だあ
今からイタリア行ってきます！
今朝の体重
76.8㎏（対先週-0.1㎏）
今年の総括…
すいません！！！
また来年頑張ります！！！！笑
まあ始めるのが遅かったね今年は
来年も引き続きやっていくのでよろしくです
スタート 80.4kg
week1 77.1kg（-3.3kg）
week2 77.3kg（+0.2kg）
week3 77.3kg（±0kg）
week4 76.9kg（-0.4kg）
week5 76.8㎏（-0.1㎏）
良いお年を！！！
ばいばい
もう今年が終わるねー
明日からイタリアに飛び立つので
今2019年を振り返っておきます
今年は何よりも
1人暮らししたことが大きかった
実家だと自分の部屋はいつも散らかってて
毎朝親に起こされてた自分だけど
今ではこまめに掃除するし
2日に一回は掃除機かけるし
朝も自力で無事起きてる（たまにギリなときはあるけど笑）
変わったなあ
1人暮らしはずっとしたかったから
これは達成できてよかったな
でもできなかったこともやっぱりあって
１つは今企画やってる細マッチョ
これは来年も継続して頑張ります笑
数年ぶりの60キロ代を目指して
絶対にビフォーアフターをブログに載せる
あと資格
これも来年引き継ぎやります
来月にTOEIC受けるし
それを皮切りに色々頑張ります
来年は楽しみも多くて
なんといっても東京オリンピック！！
ダメ元で申し込んだ
バスケとバドミントンが当たったから
一生に一度の機会、楽しみます
２つで68000円笑笑
バスケだけで54000円だからね笑
ダメ元だったから両方Ａ席なんですがそれにしても高え！！笑
まあまさか当たるとは思ってなかった分だから
東京オリンピックを目に焼き付けてこよう
来年で社会人3年目
まあ、真面目に不真面目に
どうもー頑張りまーす
ばいばい
おととい更新するの忘れてましたすみません
でもちゃんと計ってます
76.9kg（対先週-0.4kg）
うーん微妙笑
これは、来年持ち越しですな笑
これからも毎日忘年会だから、
できることをやっていこう
スタート 80.4kg
week1 77.1kg（-3.3kg）
week2 77.3kg（+0.2kg）
week3 77.3kg（±0kg）
week4 76.9kg（-0.4kg）
とりあえず1ヶ月で3.5㎏痩せました
こんなもんかな？
次回は大晦日〜
ばいばい
タイトル変えました
2週間から延長したので
あんましっくり来ないけど
「割と本気ダイエット」
に改名します
割と本気とか言ってるくせに忘年会では飲みまくってしまう…
そういえば若者の忘年会離れが話題になってるね
僕もおっさんと飲むのは正直しんどいし帰りたいけど
飲み放題だし、飲むしかないし、なんか罪悪感なく飲める！ってなるからまあ良いかな
「忘年会にわざわざ参加してあげてる」
という意識でいいと思う、全然
まあお酒嫌いだったら絶対無理だな笑
そんなことは置いといて体重報告
77.3キロ（対先週±0）
早くも停滞期？笑
て訳ではなく、
筋トレは継続してるしアンダーカロリーも意識してるけど
夜のお酒とご飯が多いんだな…
一応このままいけば
「1ヶ月で3キロ痩せた」て言えるけど
それだと物足りないので
年末に向けて残り少ない日々を頑張ります
いつも言ってる？笑
仕事以外でも毎日のように飲み会あるから
上手いこと調節していきたいね
スタート 80.4kg
week1 77.1kg（-3.3kg）
week2 77.3kg（+0.2kg）
week3 77.3kg（±0kg）
次回はクリスマスイブですね
どうなることやら。。
ばいばい
更新サボっててすみません
最近は忘年会やらなんやらで
日々体重計になるのが怖くて…
というのは言い訳で
夜食はとらない！
とか偉そうなこと言ったくせに
飲み会の後の誘惑で
ラーメンを食べるような堕落生活でした
そして今日
77.3kg（対1週間前+0.2kg）
増えましたね…情けない
というかむしろこれくらいで済んでよかったと
ここで重大発表！！！！
予定だとここで2週間の変化を写真公開して終了でしたが
企画延長します！！
このまま終わるのもしょっぱいので
何の需要があってなんのプライドか分からんけど
なんかこれで終わりたくない！笑
毎週火曜日の体重を測ってく感じで
スタート 80.4kg
week1 77.1kg（-3.3kg）
week2 77.3kg（+0.2kg）
今年は大晦日の31日が火曜日だから
ひとまずそこまでを目処に頑張ります！
ばいばい
