自由気ままな日常

好きにやっちゃってるブログ

84.RBD 34日目

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73.8kg

全記事比-1.1kg

 

 

ここで電撃発表

 

ちょっと、方向性変えます!

 

どうしても筋トレのモチベが上がらないので

 

筋トレはせずに食事制限だけで

先に体重を落とすことに専念するwww

 

逃げですよ、逃げ😭

 

 

でも8月末までに67kg未満で

程よく細マッチョ

 

という目標は変えない!!

 

 

夏だからか急に食欲無くなってきて

減量だけは早くできそうなんだよね。。

 

だから69kgまでは筋トレしないで落とす!!

 

69kg切ったら筋トレしながら落とします👍

 

 

まあこれしたら

8月末までにマッチョになるのは厳しいよねwww

 

 

とりあえず妥協して

 

減量を最優先にするって感じ笑

 

 

許してちょんまげ

 

 

ばいばい