自由気ままな日常

好きにやっちゃってるブログ

141.割と本気ダイエット4週目

おととい更新するの忘れてましたすみません

でもちゃんと計ってます

 

76.9kg(対先週-0.4kg)

 

うーん微妙笑

 

これは、来年持ち越しですな笑

 

これからも毎日忘年会だから、

できることをやっていこう

 

スタート 80.4kg

week1       77.1kg(-3.3kg)

week2       77.3kg(+0.2kg)

week3       77.3kg(±0kg)

week4       76.9kg(-0.4kg)

 

 

とりあえず1ヶ月で3.5㎏痩せました

 

こんなもんかな?

 

 

次回は大晦日

 

 

ばいばい