自由気ままな日常

好きにやっちゃってるブログ

150.割と本気ダイエット9週目

今朝の体重

76.4㎏(対先週-0.7㎏)

 

あんまり落ちなかったなあ。。

 

最初の1カ月で3.5kg落としたのに

2カ月目は0.5kgしか落ちなかった

 

2月末で70kg目指してるから

あと1ヶ月で6kg落とさないと笑笑

 

絶対無理や〜〜ん

 

まあできる限りで頑張ろ

 

 

スタート 80.4kg

week1       77.1kg(-3.3kg)

week2       77.3kg(+0.2kg)

week3       77.3kg(±0kg)

week4       76.9kg(-0.4kg)

week5       76.8㎏(-0.1㎏)

week6       77.4㎏(+0.6㎏)

week7       77.5㎏(+0.1㎏)

week8       77.1㎏(-0.4㎏)

week9       76.4㎏(-0.7㎏)

 

 

ばいばい