自由気ままな日常

更新頻度も内容もゆるーいブログ

162.体を公開しますビフォーアフター

3日連続で更新してて偉い

 

世間はどうか分からないけど

明日からGWです

 

相変わらず家に篭りっぱなしの9連休の予定だけど笑

そろそろ体にカビ生えてきそう…

 

最近は毎日1個コナンの映画観てます

小学生ぶりに観るのとか多いから

完全に内容忘れてて初見の感覚!

 

 

話は変わり…

 

おとといのブログで

ダイエット企画を定期的に報告するのはやめると言いましたが

 

今の体の写真を載せてなかった

 

一応5ヶ月やってきて

どれだけ脂肪が減って筋肉ついたかを公開しよう

 

一応、写真載せるってずっと言ってたし!

 

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どうだろ…

まだ全然お腹のお肉付いてるでしょ…😭

 

これじゃ70切っても目標達成とは言えないよなーと思って💦

 

まだまだ筋トレと食事制限は続けていって

理想的な体を目指そう

 

 

でもこれでも実は初めと比べたらけっこう変わっていて

 

5ヶ月前、

ブログでダイエットを始めるときの写真がすごいんです笑

 

いきますね…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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やばくね?!

鬼デブ!!!

 

お腹たゆんたゆん!!

 

まあ80キロあったしね笑

 

 

それと比べたら筋肉はけっこうついたかも

うっすら腹筋も割れてる…かな?

 

少しずつでも

筋トレは継続が大切。

 

がんばりまーす

 

 

ばいばい