自由気ままな日常

好きにやっちゃってるブログ

158.割と本気ダイエット18週目

もう間が空きすぎて何週目か分からなくなってきた笑

 

記事はサボってるけど

相変わらずゆるく減量やってます笑

 

もうなんだかんだで4ヶ月

 

これからは月末報告にしようかな

てかそろそろいい加減70キロ切れよ!

って感じよね笑

 

今日の体重

72.8kg(対先月-1.9kg)

 

1ヶ月目-3.5kg

2ヶ月目-0.5kg

3ヶ月目-1.7kg

4ヶ月目-1.9kg

 

最近は

糖質抑えめタンパク質たくさん

だけを意識してる感じ

 

これからは月末か70切ったときか気が向いたときに更新します!!

 

自由気ままだあ

 

 

ばいばい

156.沈黙の春

在宅勤務で3週間以上出社してない間に

季節が春になってました🌸

 

来週からはなんと!!出社します!!

週1で!笑

 

6月くらいまではシフト制で回すんだって

 

週1って在宅とほぼ変わらない笑

しかたないけどね。。

 

 

今年の春は静かだね

ふだんは賑やかな町も今は人少ないし

 

中学の頃に読んだ

レイチェルカーソンの沈黙の春を思い出した

 

内容1ミリも覚えてないけど笑

 

 

卒業式や入学式も中止の報道ばかり

 

甲子園もNBAも中止。。

 

NBAは絶対再開はするって言ってるからまだいいけど

高校球児は本当かわいそう。

 

甲子園に全てをかけてやって来た訳だから本当気の毒

 

高野連は悪くない

悪いのはぜんぶ中ご……

 

 

ばいばい

155.延長のリモートワーク

この前また会社から発表があり

在宅勤務が1週間延期…!

 

家にいても煮詰まるから

割と会社行きたいんだけどなあ…

 

まあこんな状況だと仕方ないか

 

ジムも観光地も競馬場もライブ会場も

どこもコロナで閉まってる。。

 

国民の娯楽が。。😅

 

 

そういえば2/7に行ったaikoのライブのセトリ

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早くaikoに会いたいよ〜

 

 

ばいばい

154.Love Like Rock vol.9〜別枠ちゃん〜

本当だったら昨日と一昨日は

aikoのライブに行っていたのに!!

 

コロナめ!!

 

でも中止じゃなくて延期なのがありがたい

 

すごく良い番号のチケット当たってたから

チケットが有効って聞いたときはすごくホッとした🥺

 

aikoだって苦渋の決断だったと思うし🥺🥺

 

 

昨日は延期になった代わりに

YouTubeで無観客のライブ配信してくれたね☺️

 

選曲とかすごく良かったし

何よりaikoのそういう気遣いがすごくありがたい🥺

 

この人のファンで良かったって本当に思う

 

 


aiko「Love Like Rock vol.9~別枠ちゃん~」

 

 

 

在宅勤務もあと1週間

 

早期鎮静化を祈りながら皆さんも御自愛を

 

 

ばいばい

153.北志賀小丸山スキー場

きのうおとといでスノボ行ってきました!!

 

小丸山スキー場!

2日とも天気良くて気持ち良かった🙂👍

 

ただ今年は暖冬だからか雪少ない…

 

人工雪だから逆に滑りやすかったけどね!

 

 

ブログには書かなかったけど

先月も斑尾高原スキー場行ってきた!

 

今年は3回も行けてスノボ充したなあ☺️🏂

 

今年はマイボードも買ったし

来年もたくさん行きたい!!

 

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マイボードも乗り心地最高でした☺️👍

 

 

ばいばい

152.割と本気ダイエット13週目??

在宅勤務1日目終了!

 

感想としては

めっっっちゃ仕事捗る!!笑

 

営業だからもともとそんな社内にいないことも多いけど

電話や他の仕事振られることもないし

目の前のメールと、携帯にかかってくる電話の対応に集中する、それが全てなんだ!!って感じ!

 

 

とまあ仕事の話はいいとして…

 

すみません!!🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️

もしかしたらダイエット記事を毎週期待していた人が0.001%くらいの確率でいるかもしれないから、その方達へ、すみません!!🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️(全力土下座)

 

1ヶ月ぶり?に割と本気ダイエット記事更新します!笑

 

この1ヶ月特に何があった訳でもないんだけど

ブログを書く意思を完全に失ってた!笑

 

さすが自由気ままですな

 

でもダイエットはちゃんと続けておりますよ!

細く長くね!

 

ただ前回からの体重の刻みを全然メモってなくて

急に9周目の次の記録が13周目ですがお許しを。。

 

てか今日火曜日でもないしめちゃくちゃだな!笑

 

でも2月末だし

とりあえず13周目ってことで今日の体重発表します!!

2月末だしってなんやねんて感じだけどね!!

 

74.7kg(対先月-1.7㎏)

 

まあ微妙だね笑

たしか前に2月で70kgからと言ってたような。。

言わずと知れた有言不実行人間とは私のことです。。

 

1ヶ月目-3.5kg

2ヶ月目-0.5kg

3ヶ月目-1.7kg

 

3ヶ月で約-6kgってそんなに悪くない?どうなんだろう?

 

 

まあでも筋トレはちゃんと続けておりますよ!

筋肉量は増えてきた実感ある!

ただ脂肪が減らん…大変だ😅

 

あんまり大きな目標立てて宣言しても

有言不実行になりそうなので

 

細く長く、自由気ままに頑張っていきます

 

次は再来週の火曜日、

week15でお会いしましょう!!

 

 

全然関係ないけど明日からスノボじゃああああ🏂🏂

 

 

スタート 80.4kg

week1       77.1kg(-3.3kg)

week2       77.3kg(+0.2kg)

week3       77.3kg(±0kg)

week4       76.9kg(-0.4kg)

week5       76.8㎏(-0.1㎏)

week6       77.4㎏(+0.6㎏)

week7       77.5㎏(+0.1㎏)

week8       77.1㎏(-0.4㎏)

week9       76.4㎏(-0.7㎏)

week13     74.7㎏(-1.7㎏)

 

ばいばい