年末だあ 今からイタリア行ってきます！ 今朝の体重 76.8㎏（対先週-0.1㎏） 今年の総括… すいません！！！ また来年頑張ります！！！！笑 まあ始めるのが遅かったね今年は 来年も引き続きやっていくのでよろしくです スタート 80.4kg week1 77.1kg（-3.3kg…

もう今年が終わるねー 明日からイタリアに飛び立つので 今2019年を振り返っておきます 今年は何よりも 1人暮らししたことが大きかった 実家だと自分の部屋はいつも散らかってて 毎朝親に起こされてた自分だけど 今ではこまめに掃除するし 2日に一回は掃除機…

おととい更新するの忘れてましたすみません でもちゃんと計ってます 76.9kg（対先週-0.4kg） うーん微妙笑 これは、来年持ち越しですな笑 これからも毎日忘年会だから、 できることをやっていこう スタート 80.4kg week1 77.1kg（-3.3kg） week2 77.3kg（+0.…

タイトル変えました 2週間から延長したので あんましっくり来ないけど 「割と本気ダイエット」 に改名します 割と本気とか言ってるくせに忘年会では飲みまくってしまう… そういえば若者の忘年会離れが話題になってるね 僕もおっさんと飲むのは正直しんどいし…

金曜と土曜行ってきました！ 金曜のセトリ 土曜のセトリ 金曜は3列目、土曜は10列目くらいかな どっちもすっっごくセトリ良かった！ 今年最後のライブでaikoもテンション高かったし！ 相変わらず下ネタ激しい 冬にやる熱いライブっていいね Ｍステも紅白もai…

更新サボっててすみません 最近は忘年会やらなんやらで 日々体重計になるのが怖くて… というのは言い訳で 夜食はとらない！ とか偉そうなこと言ったくせに 飲み会の後の誘惑で ラーメンを食べるような堕落生活でした そして今日 77.3kg（対1週間前+0.2kg） …

先週の火曜日から 来週の火曜日までのこのダイエット企画 今日火曜日は中間報告といたします 結果から言うと 前回の5日目の記事のときの76.7㎏ これがこの1週間の下限値でした… というのも 連日の飲み会でリバウンドして 増えたら減ったりで今日を迎えました…