昨日の朝77.8㎏（前日比-0.3㎏） 今朝76.7㎏（前日比-1.1㎏） ここにきてがくっと1㎏以上の減量に成功 昨日は仕事で仙台出張でした お昼ご飯はサラダチキンだけで済ましたよ笑 仙台まで行ったのに… 今度行くときは ずんだの饅頭とか牛タン定食とか食べたい！…

今朝の体重 78.1kg（前日比-0.4kg） 順調…なのかな？ 一応これで、BMI24.9となり 判定が「普通体重」になりました笑 わーいぱちぱち 25以上が肥満(1度)らしいので、ギリのギリ笑 昨日の記事で書いたけど 今回のダイエットで意識してる４つのこと ・アンダー…

昨日から始めたダイエット企画 毎朝起きたときの体重を測定、記録していきます 今朝の体重計ったらびっくり 78.5（-1.9㎏） 減りすぎｗｗ 79㎏台を一瞬で通過してしまった笑 まあ普通にまだデブだけどね笑 減量初期は余分な水分とか溜まってる状態だから 一…

ついにきてしまった… ここまできてしまった… 不摂生極まりない生活を続けていた結果 今朝の体重 80.4kg ああああああああ 普通にメタボやああああ 久しぶりに体重計乗ったらびっくりしてしばらく固まってしまった 80kgは今まで超えたことなかったから普通に…