今朝の体重 76.4㎏（対先週-0.7㎏） あんまり落ちなかったなあ。。 最初の1カ月で3.5kg落としたのに 2カ月目は0.5kgしか落ちなかった 2月末で70kg目指してるから あと1ヶ月で6kg落とさないと笑笑 絶対無理や〜〜ん まあできる限りで頑張ろ スタート 80.4kg w…

朝からショックすぎる… コービー飛行機墜落事故で死亡… つい昨日 レブロンがコービーの記録を抜いて 祝福のツイートをしていたのに バスケ部の頃は コービーモデルのバッシュを何足も履いてたな 深夜にNBA付けて コービーのプレーをテレビにかじり付いて観て…

今朝の体重 77.1㎏（対先週-0.4㎏） スノボのバイキングでたくさん食べすぎて あまり減ってないけど 昨日から結構強めにギア入れてます 夜ご飯カットして 筋トレ継続 タンパク質はたっぷり取っております 来週は久しぶりにガツっと落としたい… スタート 80.4…

土日にスノボ行ってきました！ 今年初！！ 初日は吹雪で視界悪かったけど ２日目は晴れてて雪も良くて気持ちよかった 何よりも空いててすごく滑りやすかったよ 今年は雪が少ないって話題だから心配してたけど スキー場は全然大丈夫だった！ 志賀高原の横手山…

仕事始まって1週間が経ちましたねー まだまだスイッチが入りきらずのらりくらり…という スロースタートを切っております 昨日は成人式 成人した皆さんおめでとう㊗️ 思えば僕の成人式の思い出は 成人式で久しぶりに会った友達に 太ったねーと言われ ダイエッ…

新年一発目！！！ 今朝の体重 77.4㎏（対先週+0.6㎏） 増えた。。 まあイタリアでは何も気にせず食べたからね ここからまた頑張りますよ スタート 80.4kg week1 77.1kg（-3.3kg） week2 77.3kg（+0.2kg） week3 77.3kg（±0kg） week4 76.9kg（-0.4kg） week5…

ハッピニューイヤー 今年もこのブログを何卒よろしくです 12/31から1/5までイタリア行ってきました 格安だったので 中国とオランダで乗り換え 片道で丸一日かけて移動しました 3泊6日てきな感じかな？笑 年越しは中国の厦門空港だったよ 3泊ともフィレンツェ…