きのうおとといでスノボ行ってきました！！
小丸山スキー場！
2日とも天気良くて気持ち良かった🙂👍
ただ今年は暖冬だからか雪少ない…
人工雪だから逆に滑りやすかったけどね！
ブログには書かなかったけど
先月も斑尾高原スキー場行ってきた！
今年は3回も行けてスノボ充したなあ☺️🏂
今年はマイボードも買ったし
来年もたくさん行きたい！！
マイボード乗り心地最高でした☺️👍
ばいばい
在宅勤務1日目終了！
感想としては
めっっっちゃ仕事捗る！！笑
営業だからもともとそんな社内にいないことも多いけど
電話や他の仕事振られることもないし
目の前のメールと、携帯にかかってくる電話の対応に集中する、それが全てなんだ！！って感じ！
とまあ仕事の話はいいとして…
すみません！！🙇♂️🙇♂️🙇♂️
もしかしたらダイエット記事を毎週期待していた人が0.001%くらいの確率でいるかもしれないから、その方達へ、すみません！！🙇♂️🙇♂️🙇♂️🙇♂️（全力土下座）
1ヶ月ぶり？に割と本気ダイエット記事更新します！笑
この1ヶ月特に何があった訳でもないんだけど
ブログを書く意思を完全に失ってた！笑
さすが自由気ままですな
でもダイエットはちゃんと続けておりますよ！
細く長くね！
ただ前回からの体重の刻みを全然メモってなくて
急に9周目の次の記録が13周目ですがお許しを。。
てか今日火曜日でもないしめちゃくちゃだな！笑
でも2月末だし
とりあえず13周目ってことで今日の体重発表します！！
2月末だしってなんやねんて感じだけどね！！
74.7kg（対先月-1.7㎏）
まあ微妙だね笑
たしか前に2月で70kgからと言ってたような。。
言わずと知れた有言不実行人間とは私のことです。。
1ヶ月目-3.5kg
2ヶ月目-0.5kg
3ヶ月目-1.7kg
3ヶ月で約-6kgってそんなに悪くない？どうなんだろう？
まあでも筋トレはちゃんと続けておりますよ！
筋肉量は増えてきた実感ある！
ただ脂肪が減らん…大変だ😅
あんまり大きな目標立てて宣言しても
有言不実行になりそうなので
細く長く、自由気ままに頑張っていきます
次は再来週の火曜日、
week15でお会いしましょう！！
全然関係ないけど明日からスノボじゃああああ🏂🏂
スタート 80.4kg
week1 77.1kg（-3.3kg）
week2 77.3kg（+0.2kg）
week3 77.3kg（±0kg）
week4 76.9kg（-0.4kg）
week5 76.8㎏（-0.1㎏）
week6 77.4㎏（+0.6㎏）
week7 77.5㎏（+0.1㎏）
week8 77.1㎏（-0.4㎏）
week9 76.4㎏（-0.7㎏）
week13 74.7㎏（-1.7㎏）
ばいばい
新型コロナウィルスで
明日から在宅勤務の指令が出ました💦
3/15まではリモートワークです😭👏
マスクもうどこ行っても売ってないもんね〜
僕はまだそんなにコロナが騒がれてない段階で
近所のドラッグストア開店待ちして60個入りを3箱買えたから
なんとかストックが持ててる🥺👍
1日1枚ペースで使ってるけどこんなにマスクが貴重になるとはね💦
この前珍しくドラッグストアにマスク売ってて
せっかくなら買おう！！
と思ってレジ持って行ったら
8000円だった笑笑
どんだけ〜〜😷笑
まあそんなこんなで在宅勤務
たしかに他の予防よりも
満員電車乗らないことが一番の感染予防だと思う笑
個人的意見だけど、あれが一番感染リスクエグいでしょ笑笑
2週間あるし来週は時間見つけて
実家帰って在宅勤務しよう
p.s.
ダイエット記事更新してなくてすみません…💦
もちろん続けてます！笑
ブログ更新はサボってたけど、
ダイエットはサボってないよ！！たぶん！！笑
またすぐダイエット記事書きます💦
ばいばい
今朝の体重
76.4㎏（対先週-0.7㎏）
あんまり落ちなかったなあ。。
最初の1カ月で3.5kg落としたのに
2カ月目は0.5kgしか落ちなかった
2月末で70kg目指してるから
あと1ヶ月で6kg落とさないと笑笑
絶対無理や〜〜ん
まあできる限りで頑張ろ
スタート 80.4kg
week1 77.1kg（-3.3kg）
week2 77.3kg（+0.2kg）
week3 77.3kg（±0kg）
week4 76.9kg（-0.4kg）
week5 76.8㎏（-0.1㎏）
week6 77.4㎏（+0.6㎏）
week7 77.5㎏（+0.1㎏）
week8 77.1㎏（-0.4㎏）
week9 76.4㎏（-0.7㎏）
ばいばい
今朝の体重
77.1㎏（対先週-0.4㎏）
スノボのバイキングでたくさん食べすぎて
あまり減ってないけど
昨日から結構強めにギア入れてます
夜ご飯カットして
筋トレ継続
タンパク質はたっぷり取っております
来週は久しぶりにガツっと落としたい…
スタート 80.4kg
week1 77.1kg（-3.3kg）
week2 77.3kg（+0.2kg）
week3 77.3kg（±0kg）
week4 76.9kg（-0.4kg）
week5 76.8㎏（-0.1㎏）
week6 77.4㎏（+0.6㎏）
week7 77.5㎏（+0.1㎏）
week8 77.1㎏（-0.4㎏）
ばいばい
