最近肩トレを追加しました！
胸と腹だけじゃ物足りなくて
物足りないというか
バランス悪い気がして笑
まだまだ全然だけど
胸筋むっきむっきで腹筋ばっきばっきで
肩小さかったら
戸愚呂弟みたいにアンバランスな気がしてね笑
例え違うか
戸愚呂弟はアンバランスだけど
肩の筋肉ごっついもんね
ばいばい
164.在宅の傾向
かれこれ3ヶ月在宅勤務してるけど
なんとなく1日の仕事の傾向が見えてきた
特に最近のパターンで言うと
午前中はけっこう暇で
午後から一気にメールやら電話やらが来る
社内の人からも顧客からも
俺の予想では
仕事してる在宅の人の多くが
午前中のんびり起きてだらだらしながら過ごし
午後になったらスイッチ入れて午前中溜めた仕事を処理してる
そんな気がする
ばいばい
163.お酒
お酒飲まないマンは
お酒自体を悪だと思うこともあるんだろうけど
僕はお酒飲まないと
その人の本当の本当の本性は分からないと思うんだ
本当に悪い人か本当に良い人かは
お酒飲んで酔った状態になって初めて分かるんじゃないかと思う
まあその前に僕は酒に飲まれてしまうんだけど
ばいばい
162.体を公開しますビフォーアフター
3日連続で更新してて偉い
世間はどうか分からないけど
明日からGWです
相変わらず家に篭りっぱなしの9連休の予定だけど笑
そろそろ体にカビ生えてきそう…
最近は毎日1個コナンの映画観てます
小学生ぶりに観るのとか多いから
完全に内容忘れてて初見の感覚！
話は変わり…
おとといのブログで
ダイエット企画を定期的に報告するのはやめると言いましたが
今の体の写真を載せてなかった
一応5ヶ月やってきて
どれだけ脂肪が減って筋肉ついたかを公開しよう
一応、写真載せるってずっと言ってたし！
どうだろ…
まだ全然お腹のお肉付いてるでしょ…😭
これじゃ70切っても目標達成とは言えないよなーと思って💦
まだまだ筋トレと食事制限は続けていって
理想的な体を目指そう
でもこれでも実は初めと比べたらけっこう変わっていて
5ヶ月前、
ブログでダイエットを始めるときの写真がすごいんです笑
いきますね…
３
２
１
やばくね？！
鬼デブ！！！
お腹たゆんたゆん！！
まあ80キロあったしね笑
それと比べたら筋肉はけっこうついたかも
うっすら腹筋も割れてる…かな？
少しずつでも
筋トレは継続が大切。
がんばりまーす
ばいばい
161.家にいるだけで人を救える
自粛要請中の世間の流行
オンライン飲み会
まあ楽しいよね
大勢で行く居酒屋と比べて
好きなもの食べれて値段も安い
ただすぐオンライン飲み会の様子を
SNSにアップする女は
基本的に投稿が普段から全く面白くない
そんな気がする
まあでもそんな人は全然良い
たちが悪いのは
ニュースでも報じてたけど
この期に及んで
GWだからって旅行行ったり遊びに行ってる人…
良い歳して逆らうのがカッコいいとか思ってるのかな
逆らうよりも従うことの大切さをね…
こうして皆で頑張って我慢しようとしてるときに
自分勝手な人ってほんと嫌になる
観光地が空いてるからって…
家にいるだけで人を救える
ばいばい
160.割と本気ダイエット最終回
そうですタイトルの通り…
ついに今回が最終回です！！！！
ザワザワ…ザワザワ……（カイジ風）
今日の体重
70.8kg（対先月-2.0kg）
1ヶ月目-3.5kg
2ヶ月目-0.5kg
3ヶ月目-1.7kg
4ヶ月目-1.9kg
5ヶ月目-2.0kg
いやいや70切っとらんやないかーい
なんで目標達成してないのに最終回やねーん
いやそうなんです
ここまでゆったりと減量してきて
波がありながらも5ヶ月で約10キロ痩せてきました
正直来月には70切れそう…
でもね。
当初の目標、
細マッチョになれてるかというと
鏡見る限り全然…
筋トレもしてて筋肉も付いてるけど
全然足りない
それよりも普通にお腹に脂肪ついてるし…
てことで、
ほんとすいません
今後もダイエットと筋トレは続けますが
このブログでの企画は終わりにします
そもそも需要ねえよ！！
みたいな言葉は皆さんの広い広い心の中に
しまっておいてもらって
細マッチョになれたなあ〜
ブログ更新したいなあ〜
ってときにまた投稿するかもしれないかもしれないかもしれません笑
本当に見切り発車で自由気ままだなあ…
筋トレと食事制限は続けていきます！ゆるく！
理想の体を求める目標は変わりません
そしてもうブログでダイエット企画はやりません笑
記事の更新が続かないのと
結果を出すのが遅すぎる笑
最後尻切れとんぼ感で申し訳ないです
もしかしたら最初からこうなることは分かってた？
またいつか経過報告ではなく結果報告ができたらいいなと思います！
ばいばい
159.自粛の日々
緊急事態宣言が発令されてから
早いもので1週間が経過
僕のアパートは壁が薄いから隣の部屋が暖房付けてると
その影響で冬でもすごく暖かい（逆に角部屋はたぶんとても寒い）
夏は冷房をガンガンに付けるけど
この冬は一度も暖房を付けずに終わった
特にここ1ヶ月くらいは自粛要請の影響か
お隣さんも部屋にいるらしく
夜も毎日あったかくて半袖半ズボンで事足りる
最近は今までほとんどやってこなかった
ひとり暮らしの登竜門である（大げさ）自炊をしているが
あっという間に世界一美味いクリームシチューと世界一美味い唐揚げを作れるレベルにまできてしまった
我ながら天才すぎて怖い
まだまだ先が見えず不透明だけど
世界中の人々全員で手と手を取り合い
協力して乗り越えていきたい
今は手と手を取り合うのが一番ダメだけど
ばいばい
