73.8kg
全記事比-1.1kg
ここで電撃発表
ちょっと、方向性変えます！
どうしても筋トレのモチベが上がらないので
筋トレはせずに食事制限だけで
先に体重を落とすことに専念するｗｗｗ
逃げですよ、逃げ😭
でも8月末までに67kg未満で
程よく細マッチョ
という目標は変えない！！
夏だからか急に食欲無くなってきて
減量だけは早くできそうなんだよね。。
だから69kgまでは筋トレしないで落とす！！
69kg切ったら筋トレしながら落とします👍
まあこれしたら
8月末までにマッチョになるのは厳しいよねｗｗｗ
とりあえず妥協して
減量を最優先にするって感じ笑
許してちょんまげ
ばいばい
