朝からショックすぎる… コービー飛行機墜落事故で死亡… つい昨日 レブロンがコービーの記録を抜いて 祝福のツイートをしていたのに バスケ部の頃は コービーモデルのバッシュを何足も履いてたな 深夜にNBA付けて コービーのプレーをテレビにかじり付いて観て…
今朝の体重 77.1㎏（対先週-0.4㎏） スノボのバイキングでたくさん食べすぎて あまり減ってないけど 昨日から結構強めにギア入れてます 夜ご飯カットして 筋トレ継続 タンパク質はたっぷり取っております 来週は久しぶりにガツっと落としたい… スタート 80.4…
土日にスノボ行ってきました！ 今年初！！ 初日は吹雪で視界悪かったけど ２日目は晴れてて雪も良くて気持ちよかった 何よりも空いててすごく滑りやすかったよ 今年は雪が少ないって話題だから心配してたけど スキー場は全然大丈夫だった！ 志賀高原の横手山…
仕事始まって1週間が経ちましたねー まだまだスイッチが入りきらずのらりくらり…という スロースタートを切っております 昨日は成人式 成人した皆さんおめでとう㊗️ 思えば僕の成人式の思い出は 成人式で久しぶりに会った友達に 太ったねーと言われ ダイエッ…
新年一発目！！！ 今朝の体重 77.4㎏（対先週+0.6㎏） 増えた。。 まあイタリアでは何も気にせず食べたからね ここからまた頑張りますよ スタート 80.4kg week1 77.1kg（-3.3kg） week2 77.3kg（+0.2kg） week3 77.3kg（±0kg） week4 76.9kg（-0.4kg） week5…
ハッピニューイヤー 今年もこのブログを何卒よろしくです 12/31から1/5までイタリア行ってきました 格安だったので 中国とオランダで乗り換え 片道で丸一日かけて移動しました 3泊6日てきな感じかな？笑 年越しは中国の厦門空港だったよ 3泊ともフィレンツェ…
年末だあ 今からイタリア行ってきます！ 今朝の体重 76.8㎏（対先週-0.1㎏） 今年の総括… すいません！！！ また来年頑張ります！！！！笑 まあ始めるのが遅かったね今年は 来年も引き続きやっていくのでよろしくです スタート 80.4kg week1 77.1kg（-3.3kg…
もう今年が終わるねー 明日からイタリアに飛び立つので 今2019年を振り返っておきます 今年は何よりも 1人暮らししたことが大きかった 実家だと自分の部屋はいつも散らかってて 毎朝親に起こされてた自分だけど 今ではこまめに掃除するし 2日に一回は掃除機…
おととい更新するの忘れてましたすみません でもちゃんと計ってます 76.9kg（対先週-0.4kg） うーん微妙笑 これは、来年持ち越しですな笑 これからも毎日忘年会だから、 できることをやっていこう スタート 80.4kg week1 77.1kg（-3.3kg） week2 77.3kg（+0.…
タイトル変えました 2週間から延長したので あんましっくり来ないけど 「割と本気ダイエット」 に改名します 割と本気とか言ってるくせに忘年会では飲みまくってしまう… そういえば若者の忘年会離れが話題になってるね 僕もおっさんと飲むのは正直しんどいし…
金曜と土曜行ってきました！ 金曜のセトリ 土曜のセトリ 金曜は3列目、土曜は10列目くらいかな どっちもすっっごくセトリ良かった！ 今年最後のライブでaikoもテンション高かったし！ 相変わらず下ネタ激しい 冬にやる熱いライブっていいね Ｍステも紅白もai…
更新サボっててすみません 最近は忘年会やらなんやらで 日々体重計になるのが怖くて… というのは言い訳で 夜食はとらない！ とか偉そうなこと言ったくせに 飲み会の後の誘惑で ラーメンを食べるような堕落生活でした そして今日 77.3kg（対1週間前+0.2kg） …
先週の火曜日から 来週の火曜日までのこのダイエット企画 今日火曜日は中間報告といたします 結果から言うと 前回の5日目の記事のときの76.7㎏ これがこの1週間の下限値でした… というのも 連日の飲み会でリバウンドして 増えたら減ったりで今日を迎えました…
昨日の朝77.8㎏（前日比-0.3㎏） 今朝76.7㎏（前日比-1.1㎏） ここにきてがくっと1㎏以上の減量に成功 昨日は仕事で仙台出張でした お昼ご飯はサラダチキンだけで済ましたよ笑 仙台まで行ったのに… 今度行くときは ずんだの饅頭とか牛タン定食とか食べたい！…
今朝の体重 78.1kg（前日比-0.4kg） 順調…なのかな？ 一応これで、BMI24.9となり 判定が「普通体重」になりました笑 わーいぱちぱち 25以上が肥満(1度)らしいので、ギリのギリ笑 昨日の記事で書いたけど 今回のダイエットで意識してる４つのこと ・アンダー…
昨日から始めたダイエット企画 毎朝起きたときの体重を測定、記録していきます 今朝の体重計ったらびっくり 78.5（-1.9㎏） 減りすぎｗｗ 79㎏台を一瞬で通過してしまった笑 まあ普通にまだデブだけどね笑 減量初期は余分な水分とか溜まってる状態だから 一…
ついにきてしまった… ここまできてしまった… 不摂生極まりない生活を続けていた結果 今朝の体重 80.4kg ああああああああ 普通にメタボやああああ 久しぶりに体重計乗ったらびっくりしてしばらく固まってしまった 80kgは今まで超えたことなかったから普通に…
チュートリアル徳井さん 税務申告漏れで色々叩かれてる件 いけないこと まじで反省するべきこと ただ個人的な意見としては 重加算税で禊は済んでると思うんだよね… 世間的には全ての身ぐるみを 剥がさないとダメなの？？ まあたぶん 僕は徳井さんのファンだ…
先週の日曜日に行ってきました〜 ツアー2日目！ 3月以来のライブだった！ またしてもZeppで 良いセトリだったなあ〜 そうメロンソーダ！！ メロンソーダめっちゃよかった！ 番号が300番台で ダッシュで攻めて花道の2列目を確保笑 暑かったけどめっちゃたのし…
地球史上最大級って… やばいね… ニュース見てると川が氾濫してたり 水に浸かってたり 今回は関東直撃だしほんと気を付けないと かくいう僕は実家に避難しております 昨日仕事終わってから直接実家帰ってきたよ 横浜の田舎で近くに川あるけど 1人暮らししてる…
言わずと知れたゆとり世代の僕 義務教育はフルでゆとり世代でした、たしか うっすーい教科書 厚い教科書を知らないから 薄いのかもよく分からないけど笑 まあよく会社でも言われる 「甘ちゃんだな〜」「ゆとりだな〜」 って。 別に全然良いんだけど ちょっと…
良い大学に入って その後もグローバルカンパニーに入って 経済の荒波に揉まれて 休日はボランティアやって そういった同僚にマウント取るという 受験勉強の延長を一生続ける生き方よりも 何やっているかは分からないけど儲かって 素敵な友人に囲まれる そん…
年末年始、イタリア行ってきます！！ 12/31〜1/5！ フィレンツェ！ フィレンツェを起点に ローマとか色々行く予定 年越しは空の上か乗り継ぎの中国らへんで過ごします笑 初のヨーロッパ…… イタリア語 ボーノとアリーヴェデルチしか知らないけど 楽しむぜー！…
巨人がリーグ優勝 おめでとうございます あーあ つまらん しかもハマスタで決めるとか つまらんのー！！！ まー仕方ない ベイスターズが弱いからだね こうなったら絶対2位になって CSで逆転だ 来週もハマスタ観戦行くぜー！ なんだかんだ今年めっちゃ行って…
敬老の日みたいですね 昨日は祖父の米寿を祝ってきました 88歳とは思えないくらい 元気でいてくれて本当ありがとう ちょっと前にゴルフと車はやめたみたいだけど ガーデニングを毎日欠かさないくらい健康 いつまでも元気でいてほしい おじいちゃん孝行しなき…
このブログでも何回か話してたけど 今銀歯にしてるとこ 抜歯しました この前歯茎が腫れたから 歯医者に行ったのね 1人暮らししてから初めて行くとこ 15年以上通った所と違う歯医者行くの なんかめっちゃ緊張した…笑 まあそんなこんなでよく検査したら 歯にヒ…
お盆終わってしまった！ 全然ブログ書いてなかったあ！ 楽しいこと、嬉しいことがたくさんあったお盆でした 大人の休みは遅く始まり早く終わる… やっぱり大学生ってすごかったんだな。 たくさん日焼けした夏でした 旅行みたいなのは行かなかったけど 連日友…
あーー 暑すぎる！！！ 太陽頑張りすぎ 今年は梅雨が長くて冷夏ですとか言ってたけど しっかり暑くなりましたね 移動の欠かせないお供 ドラえもんのハンディファン 可愛いでしょー あっという間に夏 今日から甲子園開幕ですか 頑張れ眩しい高校球児たちよ 甲…
ひとり暮らしの初めての夜ですよ〜 無事に引っ越しが終わり、 色々と作業してたらあっという間に1日が終わった よく聞いてたけど 引っ越し屋さんの手際の良さ半端じゃない笑 ほんとに一瞬で何もかもやってて感動したわ 会社まで近くなりたいから ひとり暮ら…
無事にひとり暮らし始まりました！！ 今日はこの後ガス開栓の立ち会いして終わり〜 夕方は大学の時の友達と飲み会行って 実家帰って明日お引越しだよ バルサンとルック防カビくん煙やってドロンする予定 まだ入居して1時間だけど 早速事件が！！！ =閲=覧==…
